（襄阳历史文化研究院·汉江研究院 通讯员 瞿安全）4月9日下午，第六十期“湖文读书会”在图书馆二楼德园举行，伟德国际1946官方网体育学院王红俊副教授以“康”为主题作经典导读分享。副校长秦军荣线上参加读书会。读书会由襄阳历史文化研究院·汉江研究院高慧霞博士主持。

在问答经典环节，高慧霞从《黄帝内经》中“健”与“康”分述的现象出发，提出古人对二者的理解是否与现代不同。王红俊指出，在先秦两汉典籍中，“健”指形体强健，偏向外在体能；“康”指气机通达，侧重内在调和。古人重“康”甚于“健”，因为“康”才是不病之本。“健康”连用是后世通俗化的结果，现代语境更应重拾“康”的核心智慧。

在感悟经典环节，王红俊引用《尚书·洪范》中的“五福”概念，指出“康宁”是五福之根，是实现寿、富、好德、善终的基础。他还结合《素问·生气通天论》中“阴平阳秘，精神乃治”的经典论述，阐明“阴阳平和即为康”的中医智慧。通过对《黄帝内经》“不治已病治未病”的解读，他强调防患于未然是高级的养生与处世智慧。

在践行经典环节，王红俊以郭子仪、孙思邈等历史人物为例，展现了“康宁”与“阴平阳秘”的实践路径。他还从军事、职场、教育、家庭、生态、金融等多个维度，阐释“治未病”理念在当代社会的广泛适用性，如华为“备胎计划”、大禹治水、企业内控等，体现了传统文化与现代生活的深度融合。

在研讨经典环节，师生围绕“康”这一主题展开热烈讨论。

高慧霞与王红俊互动交流，引导讨论层层深入。王红俊指出，大学生求“寿”当不熬夜、不耗命，求“富”当重学识与精神之富，求“康宁”当养身修心并举，求“好德”当修人品、善心与格局。高慧霞补充道，“康”不仅是不病，更是一种从容、安宁的生命状态。

计算机工程学院学生王雪认为，学习“康”的智慧，核心在于研读经典、研讨问题中树立科学健康理念，涵养身心素养，实现知行合一。大学生应跳出“只重健身、忽视健康”的误区，以“治未病”守护身心，以“全五福”丰盈人生，在课堂研讨中碰撞思想，让对经典的理解更加立体深刻。

食品科学与化学工程学院学生孙楠在线上分享，“圣人不治已病治未病”的古训兼具中医养生智慧与处世哲理。大学生应在生活中规律作息、合理饮食、主动锻炼，面对问题未雨绸缪、防微杜渐，在学习上提前规划、精进学业，守护身心健康，涵养平和心态，以良好状态奔赴理想。

食品科学与化学工程学院学生彭双燕在线上谈到，“康”并非单纯的身体健康，而是内心安宁、从容平和，是物质与精神双重富足的状态，更是一种终身修行。大家应在经典滋养中探寻康宁之道，让生命既有寿之长度，亦有宁之温度。

党委宣传部常务副部长王礼刚表示，“康”是大学生的立身之本，是青春底气，是奔赴一切美好的前提。康，是身体安康，别熬夜透支、饮食敷衍，体魄健康，才能全身心投入学业、奔赴热爱；康，是心态安康，考试失利、暂时不顺不必内耗，学会和解，从容前行；康，是生活安康，规律作息、认真生活，把日子过得踏实舒心。

在诵读经典环节，师生共同朗诵《尚书·洪范》《黄帝内经》等经典著作中关于“康”的名句。

本次读书会由襄阳历史文化研究院·汉江研究院（孔明书院）、学生工作部·学工处和团委联合举办，选修《中华经典导读与践行》的学生、学生党员、学生干部，以及其他自愿参加读书会的师生代表现场参加活动，各学院学生代表在“一站式”学生社区通过视频连线参加活动。

审核：朱运海

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